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Um sich optimal vor der Sonne zu schützen sollte unbedingt ein Sonnenschutzmittel zur Anwendung kommen. Dieses schützt vor schädlichen Einflüssen und verlängert die Aufenthaltsdauer bzw. Eigenschutzzeit der Haut. Je nach Hauttyp muss ein unterschiedlicher Lichtschutzfaktor (LSF) angewendet werden. Man unterscheidet hier 4 verschiedene Sonnentypen:
Sonnentyp I: sehr helle Hautfarbe, rötliches oder blondes Haar, meist blaue Augen, häufig Sommersprossen, anfällig für Sonnenbrand. Eigenschutzzeit der Haut: ca. 5 - 10 Minuten
Meiden Sie die pralle, intensive Sonne und Schütze deine Haut mit einer Sonnencreme mit LSF 30 oder mehr!
Sonnentyp II: helle Hautfarbe, blonde oder hellbraune Haare, helle Augenfarbtöne, langsame, minimale Bräune. Eigenschutzzeit der Haut: ca. 10 - 20 Minuten
Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sonne und schützen Sie sie auch, wenn Sie schon ein wenig gebräunt sind. Empfehlenswert: LSF 25 bis 40.
Sonnentyp III: normal empfindliche Haut, brünette Haare, bräunt durch wiederholte Sonnenbäder, Eigenschutzzeit der Haut: ca. 20 - 30 Minuten.
Benutzen Sie anfangs eine Sonnencreme mit LSF 25, später könnten Sie zu niedrigeren Faktoren greifen.
Sonnentyp IV: meist dunkle Haare, braune Augen, bräunt sehr gut; fast nie Sonnenbrand. Eigenschutzzeit der Haut: ca. 30 - 40 Minuten.
Sie werden braun, sobald die Sonne scheint. Dennoch sollten Sie Ihre Haut bei sehr langem Aufenthalt in der Sonne oder bei sehr intensiven Sonnenstrahlen schützen. Dafür reichen Creme mit einem LSF 10 bis 20 aus.
UV Schutz ist nur die halbe Miete
Wichtig bei Sonnenkosmetik ist nicht nur der Lichtschutzfaktor, sondern auch die Pflegeeigenschaft. Da Sonneneinstrahlung eine sehr hohe Belastung für die Haut darstellt, ist es besonders wichtig, die verlorengegangene Feuchtigkeit zurückzuführen und die Haut zusätzlich zu pflegen. Beim Eincremen sollten die kleinen Hautpartien, wie Ohren oder Zehen nicht vergessen werden.
After Sun Pflege besonders wichtig
Nach einem ausgiebigen Sonnenbad ist die Haut meist gereizt und ausgetrocknet. Demnach benötigt diese viel Feuchtigkeit und Pflege. Eine adäquate Pflegecreme muss somit Feuchtigkeit spenden und frei von überflüssigen Inhaltsstoffen wie Parfums und Parabenen sein. Wichtige und pflegende Inhaltsstoffe sind zum Beispiel Aloe Vera und Macadamiaöl. Diese pflanzlichen Bestandteile können zum Beispiel die Hautalterung vorbeugen und Hautröterungen lindern. Des Weiteren sorgen Vitamin C, A, und E, Pflanzenöle wie Olivenöl für eine Verbesserung der Hautelastizität.
Unsere Kräutergarten After Sun Lotion mit BIO Aloe Vera spendet der Haut die nötige Feuchtigkeit, um sie zu regenerieren. Das BIO-Trio aus Kamille, Ringelblume und Shea Butter beruhigt und pflegt die Haut. Erhältlich in der 150 ml und 30 ml Tube!